体重

酒飲まないのが大きくて、あと、少し筋トレ入れたのが効いてるらしい。

Ingress だと上半身には筋肉つかないからな。でも目に見える感じではないです。

血圧高いからあんまりやると調子悪いし。

これから、また元に戻るかな。