腰の具合

忘れているぐらいには良くなったみたいです。でも座っていると「危ない感じ」がする。なので腰痛持ちな立ち振る舞いです。整体は効果あったということか。今年はぜんぜん泳いでないので、

＊　筋肉落ちまくり

で、その影響が出たのかもしれないです。体重は減ったけどね。まぁ、結局は、

＊　歳だから

ですね。体調自体は、

＊　泳いでいる時よりも良い

です。お正月に歯痛喰らってから、特に寝込んだりしてない。プールは、雑菌拾うからなあ。

かなは、風邪で寝込んでいるようです。お大事に〜 水分取って寝てるしかないさ。